Curar o Fígado

Um fígado saudável é o verdadeiro aliado para se livrar do stress e retardar o processo de envelhecimento

Restabelecer a plena funcionalidade do fígado pode ajudar a resolver toda uma série de sintomas e condições e a transformar a saúde de maneiras impensáveis.

Hoje não temos ideia de quantos distúrbios têm origem em um fígado sobrecarregado. Não se trata apenas de câncer, cirrose e hepatite. Quase toda problemática – desde más condições de saúde em geral até problemas de digestão, dificuldades emocionais, excesso de peso, hipertensão, problemas cardíacos, confusão mental, problemas de pele, doenças crônicas e autoimunes – tem como causa um excesso de carga no fígado e pode melhorar e resolver-se se libertar a força deste órgão.

O autor e o livro

Anthony William, autor best-seller do "New York Times" e autoridade muito amada no âmbito da cura, revela como curar o fígado da pesadez que compromete sua funcionalidade pode ajudar a resolver toda uma série de sintomas e condições e a transformar a saúde de maneiras impensáveis.

E se bastasse focalizar-se em um único aspecto do seu bem-estar para transformar todos os outros e, ao mesmo tempo, prevenir problemas de saúde que você nem sabia que estavam à espreita abaixo da superfície?

Hoje não temos ideia de quantos sintomas, condições e distúrbios têm origem em um fígado sobrecarregado. Não se trata apenas de câncer, cirrose e hepatite. Quase todo distúrbio – desde más condições de saúde em geral até problemas de digestão, dificuldades emocionais, excesso de peso, hipertensão, problemas cardíacos, confusão mental, problemas de pele, doenças crônicas e autoimunes – tem como causa um excesso de carga no fígado e pode melhorar e resolver-se se libertar a força deste órgão.

Curar o fígado você dá as respostas que você espera há tempos. O autor compartilha informações intuitivas nunca reveladas sobre este órgão salvavidas, explica o que está por trás de dezenas de problemas de saúde e nos oferece um guia sobre como seguir em frente para viver o melhor da nossa vida. Descubra quais são os benefícios de um fígado saudável, curado: mente lúcida, paz interior, felicidade e melhor capacidade de adaptação à frenesia dos tempos modernos.Aprenda como dormir bem, balancear o açúcar no sangue, baixar a pressão arterial, perder peso e ter uma aparência mais jovem, além de se sentir assim.

Extrato do livro: A Cura do fígado 3:6:9

Para o fígado, realizar um detox é como pular de um trampolim. Como todo salto que fazemos, pode ser maravilhosamente libertador, uma oportunidade de aliviar a sua carga e quase de voar, ou, se não for feito corretamente, o fígado pode quase afogar-se, sendo empurrado para profundezas sem aviso prévio.

Ao fígado não gosta de ser forçado porque isso não se encaixa no seu conceito de saúde do corpo e da mente. Não gosta de ser forçado a metabolizar alimentos gordurosos; não gosta de ser forçado a enfrentar um excesso de toxinas que prejudicam a saúde. E, ainda assim, continua a cumprir essas tarefas todos os dias. Ele estabelece limites se for forçado a um detox que segue uma ideia artificial do seu funcionamento ideal.

Como já disse, muitos alimentos detox forçam o fígado a fazer algo que ele não gosta. São os instrutores de mergulho que empurram do trampolim ou os chefes de equipe dos especialistas da limpeza. Não agem sabendo realmente como o fígado funciona nem do que ele precisa para sua saúde. Como resposta, o fígado entra em estado de choque ou se rebela.

O fígado quer deixar ir. Quer libertar-se do excesso diário de gorduras e de uma vida de atividades patogênicas e exposição às toxinas. O fígado quer que você tenha alívio de sintomas e distúrbios e quer libertar você das causas que estão na base deles, para que você finalmente possa ter uma pele radiante, um humor estável, perder peso ou eliminar a sensação de fadiga, exatamente como você desejava.

O importante é colaborar com o fígado. Para um detox correto e eficaz, o fígado precisa de delicadeza e de atenções. Necessita de uma profunda compreensão do seu funcionamento; não quer ser tratado como uma máquina. Por isso, a Prática matinal de cura do fígado, apresentada neste capítulo (um detox rápido e fácil que você pode experimentar em qualquer momento) e a Cura do fígado 3:6:9 (um plano de cura do fígado em nove dias como não existe outro) são tão potentes: funcionam a partir do que o fígado quer e necessita, não a partir de uma hipótese arbitrária sobre seu possível funcionamento.

Índice

• Prefácio
• Uma mensagem para você
• PARTE PRIMEIRA: A verdadeira vocação do fígado. Um regulador extremamente eficiente
  • Capítulo 1: O trabalho do fígado
  • Capítulo 2: O fígado regulador: transforma as gorduras e protege o pâncreas
  • Capítulo 3: O fígado salvavidas: um depósito de glicose e glicogênio
  • Capítulo 4: O fígado curativo: um depósito de vitaminas e minerais
  • Capítulo 5: O fígado protetor: neutraliza e retém as substâncias nocivas
  • Capítulo 6: O fígado purificador: monitora e filtra o sangue
  • Capítulo 7: O fígado heróico: o sistema imunológico hepático
• PARTE SEGUNDA: A tempestade invisível. O que acontece dentro do fígado
  • Capítulo 8: O fígado cansado
  • Capítulo 9: Os enigmas sobre as transaminases
  • Capítulo 10: A síndrome do sangue sujo
  • Capítulo 11: O fígado gordo
  • Capítulo 12: O aumento de peso
  • Capítulo 13: A fome misteriosa
  • Capítulo 14: O envelhecimento
• PARTE TERCEIRA: A chamada às armas. Esclarecimentos sobre outros sintomas e distúrbios
  • Capítulo 15: O diabetes e os desequilíbrios glicêmicos
  • Capítulo 16: A pressão alta misteriosa
  • Capítulo 17: O colesterol alto misterioso
  • Capítulo 18: As palpitações cardíacas misteriosas
  • Capítulo 19: Problemas supra-renais
  • Capítulo 20: Intolerâncias alimentares e às substâncias químicas
  • Capítulo 21: Defeitos de metilação
  • Capítulo 22: Eczema e psoríase
  • Capítulo 23: Síndrome de hiperproliferação bacteriana (SIBO)
  • Capítulo 24: Acne
  • Capítulo 25: Inchaço, prisão de ventre e síndrome do intestino irritável
  • Capítulo 26: Confusão mental
  • Capítulo 27: O fígado emocional: distúrbios de humor e TAS
  • Capítulo 28: PANDAS, icterícia e distúrbio hepático neonatal
  • Capítulo 29: O fígado autoimune e a hepatite
  • Capítulo 30: Cirrose e tecido cicatricial no fígado
  • Capítulo 31: O câncer do fígado
  • Capítulo 32: As doenças da vesícula biliar
• PARTE QUARTA: A cura do fígado. Como cuidar dele e transformar a sua vida
  • Capítulo 33: A paz no corpo
  • Capítulo 34: Desmentir os mitos sobre o fígado
  • Capítulo 35: A moda das dietas com alto teor de gordura
  • Capítulo 36: Os inimigos do fígado
  • Capítulo 37: Alimentos, ervas e suplementos para a cura do fígado
  • Capítulo 38: A Cura do fígado 3:6:9
  • Capítulo 39: Receitas para a cura do fígado
  • Capítulo 40: Meditações para a cura do fígado
  • Capítulo 41: A tempestade passa: que a paz esteja com você
• Agradecimentos
• O Autor