Zdravi jetro

Zdrav jetr je pravi zaveznik pri osvoboditvi stresa in upočasnitvi procesa staranja

Povrnitev jetrni polni funkcionalnosti lahko pomaga rešiti številne simptome in stanja ter spremeniti zdravje na nepredstavljive načine.

Danes nimamo pojma, koliko motenj izvira iz obremenitve jeter. Ne gre le za rak, cirozo in hepatitis. Skoraj vsaka težava – od slabih splošnih zdravstvenih stanj do prebavnih težav, čustvenih težav, prekomerne teže, visokega krvnega tlaka, srčnih težav, zamegljenosti uma, težav s kožo, kroničnih in avtoimunih bolezni – ima za sprožilca preobremenitev jeter in se lahko izboljša in reši, če sprostite moč tega organa.

Avtor in knjiga

Anthony Williams, avtor uspešnic "New York Timesa" in zelo cenjeni avtoriteta na področju zdravljenja, razkriva, kako lahko zdravljenje jeter pred obremenitvami, ki ogrožajo njegovo funkcionalnost, pomaga rešiti številne simptome in stanja ter spremeniti zdravje na nepredstavljive načine.

Kaj če bi se bilo dovolj osredotočiti le na en vidik lastnega blagostanja, da bi spremenili vse ostale in hkrati preprečili zdravstvene težave, za katere niti niste vedeli, da se skrivajo pod površjem?

Danes nimamo pojma, koliko simptomov, stanj in motenj izvira iz obremenitve jeter. Ne gre le za rak, cirozo in hepatitis. Skoraj vsaka motnja – od slabih splošnih zdravstvenih stanj do prebavnih težav, čustvenih težav, prekomerne teže, visokega krvnega tlaka, srčnih težav, zamegljenosti uma, težav s kožo, kroničnih in avtoimunih bolezni – ima za sprožilca preobremenitev jeter in se lahko izboljša in reši, če sprostite moč tega organa.

Ozdravi jetra vam daje odgovore, ki jih čakate že dolgo časa. Avtor deli intuitivne, še nikoli razkrite informacije o tem življenjskem organu, pojasnjuje, kaj stoji za desetinami zdravstvenih težav, ter vam ponuja vodnik, kako naprej živeti najbolje. Odkrijte koristi zdravega, ozdravljenega jeter: jasen um, notranji mir, sreča in boljša sposobnost prilagajanja naglici sodobnih časov.Naučite se, kako dobro spati, uravnavati sladkor v krvi, znižati krvni tlak, izgubiti težo in izgledati bolj mlado ter se hkrati tako počutiti.

Izpis iz knjige: Ozdravitev jeter 3:6:9

Za jetro je podjetje z detoxom kot skok z odskočnice. Kot vsak naš skok je lahko čudovito osvobajajoče, priložnost za lažje obremenitev in skoraj letenje, ali pa, če ni storjeno pravilno, lahko jetro skoraj utone, potisnjeno v globino brez opozorila.

Jetru ni všeč, da ga silijo, ker to ne spada v njegov konceptzdravja telesa in uma. Ni mu všeč, da ga silijo, da presnavlja hrano maščob; ni mu všeč, da ga silijo, da se spopade s preobremenitvijo toksinov, ki škodijo zdravju. Vendar pa še naprej opravlja te naloge vsak dan. Postavi meje, če ga silijo v detox, ki sledi umetni zamisli o njegovem idealnem delovanju.

Kot sem že rekel, mnogi hrani detoxi silijo jetro, da naredi nekaj, kar mu ni všeč. So potapljaški inštruktorji, ki potiskajo z odskočnice, ali vodje ekip strokovnjakov za čiščenje. Ne delujejo, saj resnično vedo, kako deluje jetro, niti kaj potrebuje za svoje zdravje. Kot odgovor gre jetro v stanje šoka ali se upira.

Jetro hoče spustiti. Hoče se osvoboditi dnevne preobremenitve z maščobami in življenja patogenih dejavnosti ter izpostavljenosti toksinom. Hoče, da dobite olajšavo od simptomov in motenj, ter vas hoče osvoboditi vzrokov za njih, da boste končno imeli čudovito kožo, stabilno razpoloženje, izgubili težo ali odpravili občutek utrujenosti, natanko kot ste želeli.

Pomembno je sodelovati z jetrom. Za pravilni in učinkoviti detox potrebuje jetro nežnost in pozornost. Potrebuje globoko razumevanje svojega delovanja; noče, da se z njim ravnate kot s strojem. Zato je jutranja praksa zdravljenja jeter, predstavljena v tem poglavju (hiter in enostaven detox, ki ga lahko poskusite kadarkoli), ter Ozdravitev jeter 3:6:9 (pogoji zdravljenja jeter v devetih dneh, kot noben drug) so tako močni: delujejo na podlagi tega, kar hoče in potrebuje jetro, ne pa na podlagi naključne hipoteze o njegovem možnem delovanju.

Kazalo

• Predgovor
• Sporočilo za vas
• PRVI DEL: Avtentično poslanstvo jeter. Zelo učinkovit regulator
  • Poglavje 1: Delo jeter
  • Poglavje 2: Regulativna jetra: pretvarja maščobe in ščiti trebušno slinavko
  • Poglavje 3: Življenjsko jetro: skladišče glukoze in glikogena
  • Poglavje 4: Ozdravitvena jetra: skladišče vitaminov in mineralov
  • Poglavje 5: Zaščitna jetra: nevtralizira in zadržuje škodljive snovi
  • Poglavje 6: Čistilna jetra: spremlja in filtrira kri
  • Poglavje 7: Junaška jetra: jetrni imunski sistem
• DRUGI DEL: Nevidna nevihta. Kaj se dogaja v jetrih
  • Poglavje 8: Utrudena jetra
  • Poglavje 9: Uganke o transaminazah
  • Poglavje 10: Sindrom umazane krvi
  • Poglavje 11: Mastna jetra
  • Poglavje 12: Povečanje teže
  • Poglavje 13: Skrivnostna lakota
  • Poglavje 14: Staranje
• TRETJI DEL: Klic k orožju. Pojasnila o drugih simptomih in motnjah
  • Poglavje 15: Diabetes in nihanja glikemije
  • Poglavje 16: Skrivnostni visoki krvni tlak
  • Poglavje 17: Skrivnostno visok holesterol
  • Poglavje 18: Skrivnostne srčne palpitacije
  • Poglavje 19: Težave z nadledvičnimi žlezami
  • Poglavje 20: Prehranske in kemične intolerance
  • Poglavje 21: Napake metilacije
  • Poglavje 22: Ekcem in psoriaza
  • Poglavje 23: Sindrom bakterijske hiperproliferacije (SIBO)
  • Poglavje 24: Akne
  • Poglavje 25: Napihnjenost, zaprtje in sindrom razdražljivega črevesja
  • Poglavje 26: Zamegljenost uma
  • Poglavje 27: Čustvena jetra: motnje razpoloženja in SAD
  • Poglavje 28: PANDAS, ikterus in neonatalna jetrna motnja
  • Poglavje 29: Avtoimunska jetra in hepatitis
  • Poglavje 30: Ciroza in brazgotinsko tkivo v jetrih
  • Poglavje 31: Rak jeter
  • Poglavje 32: Bolezni žolčnika
• ČETRTI DEL: Ozdravitev jeter. Kako skrbeti zanjo in spremeniti svoje življenje
  • Poglavje 33: Mir v telesu
  • Poglavje 34: Razbijanje mitov o jetrih
  • Poglavje 35: Moda prehrane z visoko vsebnostjo maščob
  • Poglavje 36: Sovražniki jeter
  • Poglavje 37: Hrana, zelišča in dodatki za ozdravitev jeter
  • Poglavje 38: Ozdravitev jeter 3:6:9
  • Poglavje 39: Recepti za ozdravitev jeter
  • Poglavje 40: Meditacije za ozdravitev jeter
  • Poglavje 41: Nevihta mine: mir bodi s teboj
• Zahvale
• Avtor