Limpiar para sanar (solo en italiano y español)

Un plan de curación único

Limpiar para sanar es un plan alimenticio para curar el hígado en 9 días único en su género, ya que actúa a partir de lo que el hígado quiere y necesita, y le «enseña» gradualmente a liberarse de las toxinas.

Es la mejor opción para quienes tienen problemas de salud, pero también para quienes simplemente desean prevenir de forma saludable las enfermedades del hígado o recuperar el equilibrio si se han excedido.

Cómo funciona la desintoxicación

Con Limpiar para sanar, el hígado tiene por fin la oportunidad de regenerarse como se merece. Se prepara de forma óptima para liberar las toxinas a un ritmo moderado y, finalmente, puede someterse a una desintoxicación profunda, beneficiosa desde muchos puntos de vista.

El plan de curación comienza con una fase preparatoria de 3 días, luego se inicia la limpieza interna durante la cual el hígado logra abrir algunos «depósitos» antiguos de toxinas, grasas y sustancias de desecho viral que ha retenido durante meses o incluso años.

Finalmente, en los últimos 3 días, el hígado se libera de todo ello con enormes beneficios desde varios puntos de vista: pérdida de peso, piel luminosa, energía, vitalidad, etc.

A cada fase le corresponde un plan alimenticio detallado con todos los alimentos y bebidas recomendados para preparar, limpiar y desintoxicar el hígado de forma suave.

Del autor superventas Anthony William

Del autor superventas del New York Times de «Zumo de apio» y «El rescate del hígado», aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre la desintoxicación para mejorar tu salud y tu vida.

Quizás pienses que no necesitas un periodo de desintoxicación y creas que tu organismo no contiene toxinas... pero podrías cambiar de opinión. Hoy en día, entramos en contacto con venenos y agentes patógenos que amenazan nuestra salud incluso antes de nacer y continúan haciéndolo después, en nuestra vida cotidiana. La desintoxicación es una herramienta fundamental para combatir estas amenazas, siempre y cuando se utilice de la manera correcta. Este libro te explica cómo hacerlo.

En este libro descubrirás:

• Cómo elegir la desintoxicación adecuada para ti
  
  
• Cuáles son las causas de tus síntomas y problemas de salud
  
  
• Qué hacer y qué no hacer durante la desintoxicación, incluyendo cambios y sustitucione
  
  
• Toda la verdad sobre temas muy de moda actualmente, como el ayuno intermitente y el microbioma
  
  
• Una guía de los suplementos que puedes añadir a la desintoxicación
  
  
• Las razones físicas por las que la desintoxicación puede desempeñar un papel importante en nuestras emociones
  
  
• Más de 75 recetas y menús detox
  
  
• Apoyo espiritual para recordarte que la curación es posible
  
  
• Información detallada sobre los alimentos y sustancias que causan problemas
  
  
• Sugerencias sobre suplementos y dosis para unos 200 síntomas y afecciones de salud
  
  
• Toda la verdad sobre temas como la adrenalina, la desintoxicación de agentes patógenos y los metales pesados tóxicos

Descubre los pasos para curarte

En este libro descubrirás las verdaderas causas de unos 200 síntomas y afecciones, y los pasos que debes seguir para curarte definitivamente. También recibirás consejos prácticos y las dosis de los suplementos para cada uno de estos síntomas y afecciones, entre los que se incluyen: acné, fatiga, Alzheimer, demencia senil y problemas de memoria, confusión mental, ansiedad, aumento de peso, cáncer, quistes, colesterol alto, conjuntivitis, depresión, diarrea, adicciones, adelgazamiento y caída del cabello, trastornos y enfermedades autoinmunes, trastornos obsesivo-compulsivos (TOC), diverticulitis, dolores articulares, endometriosis, agotamiento, faringitis, fibromas, fibromialgia, herpes zóster, glaucoma, hinchazón, herpes simple, infertilidad, infecciones del tracto urinario (ITU), insomnio, envejecimiento, hipertensión, dolores de cabeza y migrañas, enfermedad de Lyme, mononucleosis, moscas volantes en los ojos, palpitaciones, virus del papiloma, problemas de tiroides, problemas de hambre constante y atracones, problemas hormonales, problemas suprarrenales, procesos inflamatorios, resfriados y gripe, esclerosis múltiple, síndrome de sobreproliferación bacteriana (SIBO), síndrome de ovario poliquístico (SOP), síndrome del intestino irritable, síntomas de la menopausia, síntomas neurológicos, sinusitis, otitis, Parkinson, estreñimiento, tristeza, mareos, vejiga hiperactiva.

«Solo podemos hablar de verdadera libertad y emancipación cuando tenemos el control del panorama general de nuestra salud y bienestar, y no solo de un aspecto concreto. Ese control se deriva de tener las respuestas sobre lo que podría causar enfermedades en el futuro, cómo prevenirlas desde ahora, cuáles son sus causas y qué hacer al respecto, con toda la información y un plan para seguir adelante y curarnos». - Anthony William,  Limpiar para sanar

Índice

• Prefacio
• PRIMERA PARTE: Necesitamos purificarnos
  • Capítulo 1: Desintoxicación desde una fuente más noble
  • Capítulo 2: Las causas del agotamiento
  • Capítulo 3: Una señal de alarma para lo que hay dentro de nosotros
  • Capítulo 4: ¿Y el microbioma?
  • Capítulo 5: Todo sobre el ayuno intermitente
  • Capítulo 6: El debate entre las fibras y los zumos
  • Capítulo 7: Alimentos problemáticos
  • Capítulo 8: Guía para elegir la desintoxicación
    
    
• SEGUNDA PARTE: Desintoxicación 3:6:9: protectora de la vida
  • Capítulo 9: Cómo funciona la desintoxicación 3:6:9
  • Capítulo 10: Desintoxicación 3:6:9 original
  • Capítulo 11: Desintoxicación 3:6:9 simplificada
  • Capítulo 12: Desintoxicación 3:6:9 avanzada
  • Capítulo 13: Repetir la desintoxicación 3:6:9
  • Capítulo 14: La fase posterior a la desintoxicación 3:6:9
    
    
• TERCERA PARTE: Otras desintoxicaciones que salvan la vida
  • Capítulo 15: Desintoxicación contra agentes infecciosos
  • Capítulo 16: Desintoxicación matutina
  • Capítulo 17: Desintoxicación de metales pesados
  • Capítulo 18: Desintoxicación con dieta única
    
    
• CUARTA PARTE: Guía para la desintoxicación
  • Capítulo 19: Qué hacer y qué no hacer durante la desintoxicación
  • Capítulo 20: El poder curativo del cuerpo
  • Capítulo 21: Adaptaciones y sustituciones
  • Capítulo 22: Ejemplos de menús para la desintoxicación 3:6:9
  • Capítulo 23: Recetas de desintoxicación
    
    
• QUINTA PARTE: Apoyo espiritual y sanación del alma
  • Capítulo 24: Palabras vivas para los marginados y una nota para los críticos
  • Capítulo 25: El lado emocional de la desintoxicación
  • Capítulo 26: Almas emancipadasa
    
    
• SEXTA PARTE: Conoce las causas y el protocolo
  • Capítulo 27: Todo sobre los suplementos
  • Capítulo 28: Terapias de choque Medicai Medium
  • Capítulo 29: La verdadera causa de los síntomas y las enfermedades con las dosis para curarse.